Борба с годни
Fighting Fit
Работим с професионалисти на Macmillan и NHS, за да подпомогнем хората, които живеят или се възстановяват от рак в Линкълн.
Ние ще ви помогнем да поддържате или увеличавате нивата на физическа активност с темпото, което ви подхожда, и ще ви подкрепяме в борбата срещу рака и дългосрочните здравословни състояния.
U
U
Да бъдеш физически активен има множество предимства за хората, които живеят или се възстановяват от рак:
Рехабилитация - подготвя ви за лечение на рак след диагностициране, изграждане на физическа и психическа сила и осигуряване на безопасно пространство за подкрепа от връстници
Намалете риска от рецидив на рака - активността по време и след лечението на рака може да намали риска от рецидив при някои видове рак. Също така може да намали риска от развитие на други дългосрочни условия.
Намаляване на страничните ефекти - активността по време и след лечението на рака може да намали някои странични ефекти от рака и лечението на рака. Активността на страничните ефекти помага при включване на умора, депресия, наддаване на тегло, кръвни съсиреци, горещи вълни, нощно изпотяване и увреждане на нервите.
Предотвратяване на спада във физическите способности - активността по време на лечението на рак може да предотврати спадане на физическите способности, без да увеличава нивата на умора.
Възстановяване на физическата способност - активността след лечение на рак помага на пациентите да възстановят физическите си способности.
Поддържане на независимост - в случаите на напреднал рак физическата активност може да помогне на пациентите да запазят независимост и благополучие.
U
Стартирайки през пролетта на 2021 г., ние ще ви помогнем да изградите своята сила, мотивация и физически амбиции и да сте тук, за да поставите чайника и да говорите за нещата, когато имате нужда от него. Дейностите ще се базират на стадион LNER с партньорска подкрепа и ресурси.
За повече информация, моля, изпратете имейл на health@lincolncityfoundation.co.uk
#FightingFit
Fighting Fit Lincoln
Център за отдих в Ярборо
сряда | 13:30 - 15 часа
В тази сесия се фокусираме върху фитнес с ниско въздействие, предназначен да помогне за изграждането на баланса на гърба, стойката, силата и гъвкавостта.
Но не всичко е в тялото! Това е групова сесия, където можете да се свържете с хора със споделен опит. Защо не изпиете чаша чаша в кафенето след сесията?
Сесиите са £4, като първите 10 сесии са безплатни, финансирани от Lincolnshire CCG.
Fighting Fit Lincoln
Център за отдих в Ярборо
сряда | 13:30 - 15 часа
В тази сесия се фокусираме върху фитнес с ниско въздействие, предназначен да помогне за изграждането на баланса на гърба, стойката, силата и гъвкавостта.
Но не всичко е в тялото! Това е групова сесия, където можете да се свържете с хора със споделен опит. Защо не изпиете чаша чаша в кафенето след сесията?
Сесиите са £4, като първите 10 сесии са безплатни, финансирани от Lincolnshire CCG.
Да бъдеш физически активен има множество предимства за хората, живеещи с рак:
Намалете риска от рецидив на рака - активността по време и след лечението на рака може да намали риска от рецидив при някои видове рак. Също така може да намали риска от развитие на други дългосрочни условия.
Намаляване на страничните ефекти - активността по време и след лечението на рак може да намали някои странични ефекти от рак и лечение на рак. Активността на страничните ефекти помага при включване на умора, депресия, наддаване на тегло, кръвни съсиреци, горещи вълни, нощно изпотяване и увреждане на нервите.
Предотвратяване на спада на физическите способности - активността по време на лечението на рак може да предотврати спад на физическите способности, без да увеличава нивата на умора.
Възстановяване на физическата способност - активността след лечение на рак помага на пациентите да възстановят физическите си способности.
Поддържане на независимост - в случаите на напреднал рак физическата активност може да помогне на пациентите да запазят независимост и благополучие.
Или попълнете онлайн по-долу. След като приключите, ще получите имейл с връзка за резервиране на сесии.
Funded by:
The Cancer Related Health Inequalities VCFSE Grant Fund has been provided and supported by the East Midlands Cancer Alliance and Lincolnshire ICB, and given to LVET CIC to distribute to voluntary, community, faith and social enterprise organisations delivering projects that tackle cancer related health inequalities across the county