Борба с годни

Работим с професионалисти на Macmillan и NHS, за да подпомогнем хората, които живеят или се възстановяват от рак в Линкълн.

Ние ще ви помогнем да поддържате или увеличавате нивата на физическа активност с темпото, което ви подхожда, и ще ви подкрепяме в борбата срещу рака и дългосрочните здравословни състояния.

U

U

Да бъдеш физически активен има множество предимства за хората, които живеят или се възстановяват от рак:

  • Рехабилитация - подготвя ви за лечение на рак след диагностициране, изграждане на физическа и психическа сила и осигуряване на безопасно пространство за подкрепа от връстници

  • Намалете риска от рецидив на рака - активността по време и след лечението на рака може да намали риска от рецидив при някои видове рак. Също така може да намали риска от развитие на други дългосрочни условия.

  • Намаляване на страничните ефекти - активността по време и след лечението на рака може да намали някои странични ефекти от рака и лечението на рака. Активността на страничните ефекти помага при включване на умора, депресия, наддаване на тегло, кръвни съсиреци, горещи вълни, нощно изпотяване и увреждане на нервите.

  • Предотвратяване на спада във физическите способности - активността по време на лечението на рак може да предотврати спадане на физическите способности, без да увеличава нивата на умора.

  • Възстановяване на физическата способност - активността след лечение на рак помага на пациентите да възстановят физическите си способности.

  • Поддържане на независимост - в случаите на напреднал рак физическата активност може да помогне на пациентите да запазят независимост и благополучие.

U

Стартирайки през пролетта на 2021 г., ние ще ви помогнем да изградите своята сила, мотивация и физически амбиции и да сте тук, за да поставите чайника и да говорите за нещата, когато имате нужда от него. Дейностите ще се базират на стадион LNER с партньорска подкрепа и ресурси.

За повече информация, моля, изпратете имейл на health@lincolncityfoundation.co.uk

#FightingFit

_edited.jpg

РАЗХОДЕТЕ И
ГОВОРЯ

Вторник | 13 - 14 ч. | Безплатно

Групова разходка в парка Hartsholme с възможност за водене на семейство / приятели, като същевременно предоставя възможност за чат и свързване.

Започва:

29 юни

build it up.jpg

ИЗГРАДИ ГО

Сряда | 14 - 15.30 ч. | £ 4 *

Фитнес сесия с ниско въздействие на стадион LNER.

Започва:

14 юли

Yoga Image2.jpg

ТЯЛО И
УМ

Четвъртък | 10:00 - 11:30 ч. | £ 4 *

Съчетание от движения, базирани на пилатес и айкидо на стадион LNER, фокусирани върху баланса, стойката, силата и гъвкавостта.

Започва:

1 юли

* Налични ограничени финансирани места.

Active Lincolnshire_logo_RGB.jpg
CCG logo.png
vcs-logo-new-site.png
5KMW.png

Да бъдеш физически активен има множество предимства за хората, живеещи с рак:

  • Намалете риска от рецидив на рака - активността по време и след лечението на рака може да намали риска от рецидив при някои видове рак. Също така може да намали риска от развитие на други дългосрочни условия.

  • Намаляване на страничните ефекти - активността по време и след лечението на рак може да намали някои странични ефекти от рак и лечение на рак. Активността на страничните ефекти помага при включване на умора, депресия, наддаване на тегло, кръвни съсиреци, горещи вълни, нощно изпотяване и увреждане на нервите.

  • Предотвратяване на спада на физическите способности - активността по време на лечението на рак може да предотврати спад на физическите способности, без да увеличава нивата на умора.

  • Възстановяване на физическата способност - активността след лечение на рак помага на пациентите да възстановят физическите си способности.

  • Поддържане на независимост - в случаите на напреднал рак физическата активност може да помогне на пациентите да запазят независимост и благополучие.

Или попълнете онлайн по-долу. След като приключите, ще получите имейл с връзка за резервиране на сесии.

Реферална форма

Информация за препоръки

От коя дейност / и се интересувате?

Медицинска история

Лечение на рак
Моля, избройте вашите странични ефекти

Съгласие

Благодарим ви, че изпратихте, моля, следете имейла си за информация как да резервирате за сесията.

Looking for something on the East Coast? 

Download the information about the East Coast living with Cancer Programme below.